想要拥有好状态,试试这10个方法
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重视自己的健康
一个人变好的标志,是从好好爱惜自己开始的。要记得,拥有健康的身体,才能拥有想要的一切。
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拥有童心
孩童之所以纯真,是因为简单,而简单是快乐之源。想让自己保持开心,就让自己保有一颗童心。
3
遇事能自我宽解
不开心的时候,尽快用有效的方法来排遣纾解,不要让它淤积过久。不论遇到什么事,别让自己深陷其中,才更能找到重新出发的力量。
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分清主次
生活中,不是每件事都同等重要。很多时候,集中精力做好最重要的20%, 余下的80%也能比较顺利地完成。
5
做事积极且自律
认真、积极、勤奋、自律,会让你变得更优秀。当你步履不停,热忱地奔赴自己想要的人生时,会感到由衷的快乐。
6
保持勇敢
不找借口,不畏惧失败,去尝试和探索。当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时,就往期许的人生又迈进了一大步。
7
生活张弛有度
紧绷的弦容易断,急于求成步调就容易乱。有松有紧,日子才有滋味;张弛有度,才能为持续的成长不断蓄力。
8
交几个知心朋友
不会因为忙碌而疏远,在最需要的时刻,你们是彼此的依靠。真正的朋友,是真诚相待不相欺,以心换心不相负。
9
活在当下
无论曾有多少不开心的事,请把它们留在过去。时间会抚平一切,人生最好的时刻,永远是当下。
10
心里始终装着善良
帮助需要帮助的人,让爱和善良循环起来。爱出者爱返,福往者福来,心怀善意、向着光亮的你,一定会有更多好运气。