这5种生活方式，让心态越变越好

　　古语有云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

　　从前一直以为，决定生活品质的是物质，后来越发明白，真正影响生活的是心态。

　　与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如告诉自己放松生活。

　　遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不与自己较劲。

　　保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；记得常微笑，当你能够面对困难微笑时，就已经成功了一半。