20240404：在体制内混得好的人的一个共同特征

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在体制内混得好的人的一个共同特征

最近收到很多读者的留言，有一部分是在诉苦提拔落选了，心情复杂，情绪低落。由于留言太多，我无法一一回复，一方面是由于时间有限，另一方面读者的具体情况我不清楚，贸然提建议，可能无对症下药，索性就偷懒不回复了。 

其实，这部分人的内心世界，我是清楚的，由于我曾在组织干部科搞过几年，对干部的成长比较熟悉。而且，我也轻身经历过一些人生起落，对人生不易的理解，我“感同身受”。在部长的门口，只要我看到等待人的表情，或者和他说上两句，我就知道是来求情的，还是来表示感谢的，他们心情如何，就很明显了。 

情绪是会传染的。我想说的是，不论什么情况，一定要重视自己的情绪健康，身体健康是在体制内熬过对手、熬过自己的关键。 

长久以来，大多数人，包括体制内的，会有一种观念：体制内的人工作稳定，生活旱涝保收，是很少有人存在心理问题的。但是，这真的是一个大大的误解。我一个有个三甲医院的朋友，她是心理专家，曾直言公务员群体是心理问题的重灾区。一个单位，得意的就那么一小波人，而被忽略的是占大多数的，有些人久不提波无法自处，有些累计的情绪，再正常不过。 

怎么活出自我，才是一个人成长的关键，应该在法律法规范围内，怎么舒服怎么来，别总为难自己。因此，如果进一步提拔让你很难受，那索性就不要争取提拔。这就像玩游戏，如果你觉得很难玩、玩不好，玩的很不爽，那就不要玩了，咱换一款游戏。 

在某些单位的科室里，工作任务让人忙到起飞，且不允许出现错误。人忙是常态，经常紧张到神经兮兮也是常态。原来以为考到体制就可以一张报纸一杯茶，起码的朝九晚五，不料是干不完的活，而且看不到调岗的希望。心里辞职的想法，一次次涌上心头，但外面工作又没有找过，不知道好不好找，一天又一天的无所适从，心身煎熬着过。 

有人认为这就是当下的包身工、牛马命。这种状态需要及时调整，因为随其发展，个体很容易陷入抑郁的状态，最终得了抑郁症。 

人有时候要学会自私一点，如果不舒服，就请假，反正请假不扣钱。感冒请假看医生，家里有事情，请假回家处理家事。就算这个单位纪律再严，领导也是会批假的。因为，只有你放下责任感，只有你把压力传导到上面，你才能卸下包袱。 

很多人很难放下脸面或者鼓起勇气，去跟自己工作环境对抗，或者跟领导抗议，因为怕穿小鞋。 

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