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20240427:抱怨不如反省

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抱怨不如反省

工作或生活中,几乎每个人都曾抱怨过某个人或某件事。由此来看,偶尔抱怨是一种情绪的宣泄,不说出来会憋得慌。但是,无论如何抱怨不应该成为常态。因为,抱怨毕竟是一种负面情绪,多了伤人害己。一个人多抱怨,势必会被边缘化。 

抱怨,通常的指向是向外的,即是对他人的不满,且大多都是私下里的表达。抱怨的目的是为了改变对方对自己的看法或者做法,以改变自己的处境。但是,抱怨的指向性,以及抱怨多了,甚至无中生有的抱怨,往往会引起对方的不满,这对改善自己的处境没有什么好处,甚至还适得其反。再说,抱怨也会影响周边人的心情,这叫一个压抑,慢慢地大家就会离你而去。 

当然,我们也要看到,正常的抱怨对缓解自己的心理压力也是有一定帮助的。所谓正常的抱怨,是指认为自己的正当利益受到了伤害,自己想不通到底是为什么而表达的不满。这样的抱怨,一旦说开,很容易化解。但决不能无休止地拿这说事。否则,就会平添不尽的烦恼。 

实际上,很多抱怨都是源自自己想不开。因为想不开,人不顺眼,事不顺心。既然如此,在这里就想说一句,与其抱怨,不如反省。反省是自我心理调适的重要法宝。 

反省是一个人变好的开始。因为反省的指向是自己,即回顾自己的言行,查找存在的不足。这种刀刃向内,就会减少许多抱怨,就能使自己“迷途知返”。 

曾子曰:吾日三省吾身。不停地反省自己,才能达到“己所不欲,勿施于人”的境界。否则,就无法跳出抱怨的窠臼。 

【故事】 

据说曾国藩有个弟弟叫曾国华,这个弟弟在几兄弟中文笔是最出彩的。 

曾国藩也期待弟弟能有朝一日成为名家。但是成功不易。 

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