20240515：体制内，进入职场倦怠期，三种方法，帮你解决倦怠

摘要：好笔杆子网小编为你整理了多篇相关的《20240515：体制内，进入职场倦怠期，三种方法，帮你解决倦怠》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在好笔杆子网还可以找到更多《20240515：体制内，进入职场倦怠期，三种方法，帮你解决倦怠》。

体制内，进入职场倦怠期，三种方法，帮你解决倦怠

朋友在工厂的安全部门做文职，每天的工作枯燥乏味，记录、接打电话、写材料，就是一些让人烦躁的琐事，用她的话说，自己就是个打杂的。 

枯燥无聊的工作日程，很快让朋友开始倦怠了。 

后来她想了个主意，就是每天做工作复盘，当然这种复盘不是流水账，是要把改进的方案和效果，写在复盘里，并且在做总结的时候一起交给领导。 

她把这个习惯坚持了两年，后来领导把她调到高一级的岗位上。 

今天讲这个故事，就是想说，职场倦怠是每个人都会经历的，它是人性中的一部分，也是可以被化解的。 

相信每个职场人，都希望自己的职业生涯有起色，不陷在倦怠里。 

今天，提供三个度过倦怠期的小妙招。 

妙招一：以毒攻毒 

我们都知道，有些倦怠的原因是因为自己过度劳累，实在坚持不住了。 

就有网友分享自己在体制内工作，全年加班达到500个小时的案例。 

这种工作强度，相信是人都会倦怠的，怎么办呢？可以“以毒攻毒”。 

就是继续让自己累。当然这种累不是让你继续工作，你可以爬山，遛狗，到健身房让汗水湿透自己，总之，就是别人自己休息。 

因为当你休息下来，可能就再也不想起来，认为还是躺平的好，过两天你还会倦怠，陷入恶性循环里。 

当然，“以毒攻毒”的方法，非常考验人的意志力，一般人很难做到，如果你度过去了，就是对自己极限的挑战，相信以后也没什么难倒你。 

…… 此处隐藏1153字，全部文档请下载后查看。喜欢就下载吧 ……