中年体制人，应该是一种怎样的状态？

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01说话严谨，只说符合身份地位的话 

如果一个人到了30多岁，还管不住自己的嘴巴，看到不爽的就说，遇到不悦就怼，那这个人在职场上，注定走不了多远。一个人迈向成熟的重要标志，就是能够控制自己的语言，只说该说的话，只说符合自己身份和地位的话语。 

动不动就吐槽抱怨，动不动就对他人评头论足，不仅让人生厌，而且迟早是要沾染麻烦的。我们用了几个月的时间学会说话，却需要用一生的时间学会闭嘴，尤其是在职场这种充满利益和纷争的地方。 

纵观职场，那些心直口快的人，大多没有什么好下场。 

如果你不知道该不该说，那就不要说；如果你不知道怎么说，那就谨慎点说。不要害怕别人看不起你，比起别人看不起你，你更需要不说错话，不犯低级错误。要知道，在很多领导的眼里，话少是处事稳重的重要标志，一个大大咧咧的人，往往是很难让领导放心的。    

02做事稳重，不急急忙忙或火急火燎 

到了30多岁，就不能再像初入职场或年轻时候那样，做起事来风风火火，闷起头来往前冲，要有更多的沉淀，以及对工作节奏的把握。 

在体制内工作，要辩证地看待工作速度和质量。 

速度并不是越快越好，因为领导会认为你不够用心；质量也不是越高越好，因为同事会反感你的内卷。这时候，对工作节奏的把握就显得十分重要。你要先对事情有一个总体的权衡和把握，搞清楚方向和目的，其次才是有条不紊地执行和落实。 

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