机关干部，改改你的“坏毛病”

文/周该成

行为养成习惯，习惯影响人生。好习惯犹如“助推器”，帮我们攀上成功的高峰；坏习惯则像“腐蚀剂”，推我们坠入失败的深渊。机关干部作为党委首长的参谋助手，要更好地履行职责，成就一番事业，得到大家认可，有八个“坏习惯”需要改一改。 

一是一坐就不动。机关干部文案事务繁多，往往一到办公室就屁股离不开椅子，腿脚迈不出房子，从上班到下班，一个姿势坐到底，身体缺乏活动，以至于年纪不大，身上“毛病”不少，腰椎肩盘突出、颈椎病、痔疮等早早找上门来。常言道，身体是革命的本钱。如果没有健康的体魄作支撑，再美好的愿望、再远大的理想也只能是镜中花水中月。机关干部要注重加强身体锻炼，无论事情再多、工作再忙，也要挤出时间加强锻炼，工作间隙要把关节动一动，课间休息要把体操做一做，体能训练要围圈子跑一跑，经常出出汗、排排毒，强强身、健健体，始终保持良好的身体状态。 

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