机关干部轻松健康过春节的10个要点
摘要:好笔杆子网小编为你整理了多篇相关的《机关干部轻松健康过春节的10个要点》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在好笔杆子网还可以找到更多《机关干部轻松健康过春节的10个要点》。
机关干部如何轻松健康度过春节假期?
1.
吃不要随心所欲,少一些大鱼大肉,多一些清新淡雅。
2.
早睡早起少熬夜,保持健康规律的生活作息。
3.
运动前要充分活动开,使身体变暖,血液循环畅通。打打羽毛球、乒乓球是不错的选择。
4.
多和自己的父母呆一起,一年到头工作很忙,难得有时间一起吃饭,一起做菜,一起看电视等等。
5.
不提倡长途旅行,短期旅行可以,比如到附近爬爬山,看看远方的风景。
6.
新年了,一年的结束,新的一年的开始,趁这个假期,定个积极向上的计划。
7.
这是照全家福最好的时候了。每年照一张,时间都去哪了,一看就知道。
8.
尝试收起电子产品,跟家人长辈们、邻居们聊聊你一年来的高兴事与烦心事。
9.
逛逛庙会,感受下风土人情,找回儿时的感觉。
10.
读读闲书,看看过去一年买的书哪些还在睡大觉,不妨找出来陶冶陶冶情操。